5．职业。职业与角色定位、人际交往、成就、社会地位、价值观和经济保障有关。有职业的个体比没有职业的个体更幸福，从事专业技术工作的人比那些从事非技术工作的人更幸福。

6．教育。受教育水平与幸福感正相关。一般而言，受教育的程度越高，幸福感也相对要高一些。

7．人际关系。人际关系是个体获得信任、归属需要和社会支持的主要途径。良好的人际关系可以提升人的幸福感。

8．精神生活。精神生活丰富的人，身心都很愉悦，幸福感自然也就高一些。

9．休闲。人们在休闲的情境下少了焦躁，积极情绪会更多一些。

10．消极的对比。人的幸福程度受到自己对自己当前处境的评价影响。当人们消极地看待问题时，当自己不能成功地达到某种早就设定好的高标准时，就会感到不快和自卑，长此以往会形成习惯化的比较心理，影响幸福感。

测试题：

未来的你，会是一个富裕的人吗？

题目：假如有位穿着奇装异服、开着名车的男子突然在你面前停车，似乎要对你说什么，你直觉这位男子身份是什么?

A．劫匪

B．艺术家

C．高官

D．失恋人士

E．富翁

F．魔术师

测试结果：

选A的人：赚钱的欲望很强烈，会为了赚钱而不择手段，经常铤而走险，但由于太过于急进，反而误了事。你必须认清自己的需要，做自己应该做的事，钱固然要赚，也要取之有道、用之合理。

选B的人：对钱的欲望不是很强，反而喜欢做自己想做的事，喜欢自由自在的人生。你喜欢把兴趣当工作，从兴趣中得到快乐。

选C的人：不喜张扬、个性偏向保守和低调，同时也是个非常现实的人，不会向他人展露你对金钱的野心。在别人的眼中，你是诚实可靠的，但也许别人不知道，你私下非常在意金钱和权力。

选D的人：与其说你是拜金主义者，还不如说你是个爱情至上的人，你对金钱欲望不高，因此，你缺乏打拼的动力，比较安于现状。

选E的人：是一个拜金主义者，时刻会想着如何发财，把金钱当成了生命的全部。甚至有时你会为了钱而不择手段，最终可能成为金钱的奴隶，还可能把健康和生命赔上。

选F的人：是一个喜欢花钱胜过赚钱的人，尽管你很会赚钱，但花钱的速度也相当快。由于过度挥霍，很容易陷入财政危机。你应该学会如何理财和存钱，别总是把钱花在不该花的地方，以免日后变成“负翁”。

遗传因素我们无力改变，而外部环境的客观性比较强，改变的力度也不大。人们要想提高自己的幸福水平，只有通过第三点“情绪调节ABC法”来提高自己的幸福感。有没有什么秘诀可以让自己的幸福基线是一直上扬而不下调呢？秘诀就是：积极乐观的心态。