补元培基不但是修补体内缺陷，增强根基，更代表进入修身期。

当然无论是否补元培基，都可通过修炼进入修身期。

但修炼的结果和未来、潜力大不相同。

穆丰早早就给两个小家伙选择了一门观想法，太乙天尊相法、玉鼎真人相法，一阴一阳以此为基。

其后又选择了无影飘魂迭浪手，落日鲲鹏斩为主修。

无论是筑基观想法还是主修功法，放出去都能做一小世家看家神功，可对刚刚补元培基成功，进入修身境的小家伙来说，还太高大上，并不适用。

就好比，少林寺的金刚不坏神功，变数天下八荒，上下千年都能数一数二。

可他的基础功法金钟罩，江湖流传甚广，任谁看了只能说一句不错。

不只是金刚不坏神功，落日鲲鹏斩、无影飘魂迭浪手或是任意一门神功几乎都是这样。

基础功法就是基础功法，晋级功法就是晋级功法，顶级功法就是顶级功法。

一级一级下来，缺一不可。

如果想要清晰的弄懂，回忆一下柳东篱的柳家的功法系列。

七星手、揽月手、七星揽月斩、七星揽月轮回斩。

初级、中级、高级和顶级功法的顺序也许就能明白。

按照穆丰的话讲：“低级武功、中级武功甚至高级武功，真正区别的是内功内劲的运用，招式组合的高低。”

金钟罩之所以是金钟罩，而不是金刚不坏，差的就是内功运用。多了内功心法和深厚真气，金钟罩也就成了金刚不坏神功。

现在，古台府因为白翎军的威胁，有了一丝山雨欲来风满楼，黑云压城城欲摧的感觉。再像原来那样调教傅一搏苏久文，即没有那些时间，也似乎有点危险。

而两门功法的基础功夫似乎又不足以保证他们的安全。

穆丰思考了两天，决定把无极桩功相应的晋级功法教给他们。

无极桩功，其实本来只是桩功，

桩功，站桩、入静、入定。

本身是蕴养精元，调理脏腑，进而温养精神的养生功。

可坐，可站。

后来随着武术的出现，相应的在静功上多出了一份动功。

动功，顾名思义就动起来的功法。

初期只是调理经脉，锻炼筋骨，后期为了突出强筋壮骨的功能，参悟进一些鸟兽动作，进而有了部分杀伐之用。

而这一改变，融进武学原理后竟然份外强大。

无极十二式是穆丰得自岳飞岳鹏举传授《心意心经》中的基础根本功法，是无极桩融进龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鹱，鹰，熊十二相后形成，可修行可御敌的一套功法。

修炼他们，除了强筋壮骨，调理经脉血肉外，并不耽搁他们修炼其他功法。

毕竟，修身境是一个炼精化气的步骤，就是把吃喝饮用的水谷精微之物炼化为真气。