三百平米的训练室里，周围都是加固的防爆墙，防爆墙的中心是一层特别报的金属，但是，这层金属的原材料和许欣之前使用的那柄长剑是一样的，至于它的价格，还是不看的好。

训练室里，一切都很安静，只能听见许欣锻炼时平缓的呼吸声，而这时，许欣已经坚持训练了五个小时没有休息了，就好像是一个不会累的机器人一样，一直不停的锻炼。

只是锻炼身体的强度，而不是增加修为，这都是许欣计划好的，她希望在进入小世界之前，能将自己身体的强度训练的超过那些土著。

当然，是人形状态下的身体强度，而不是龙形，因为龙族还有大多数的妖族的身体强度都是杠杠的，绝对没有人类可以与之相媲美。

所谓的训练身体强度，就是俗称的挨打，小白设计了一个假人，然后将许欣所有的弱点和对战时容易忽略的地方全都输入到假人的系统中，让这个假人和许欣对打最好，因为能控制住力道，不会下太重的手让许欣受伤。

这是小白定做这个假人时的真实的想法，可是，现实总是会有些差距的，这个差距就是，以许欣的战斗力和灵活程度，再加上龙族的天赋，就算是十个假人也近不了许欣的身。

所以这东西就变成许欣加强自己身体强度的工具，什么东西都不用，纯肉体的打，也没有技巧，怎么来的痛快怎么打，就这样，许欣身上的伤越来越少。

但是，每一块肌肉的强度都已经到达了身为人体的极限，再进步也是可以的，不过要吃一些天才地宝啊，或者是珍禽异兽的肉还有血。

龙族也属于是珍禽异兽的范围之内，不过，喝自己的血应该没有作用吧，再说了，喝自己的血，怎么心里都会有些膈应，而且到了这一步已经差不多了。

下一步就是练身法了，龙族的身法，人形的时候用不了，但是，幸好在长生诀里，有一些木系的身法，只是这些木系的身法太过于飘逸。

使用起来，特别的好看，就是有一个缺点，在前期的时候，它的功能就只是好看，只有练到高深的地方，才能做到翩若游龙。

许欣之前有少少的练过一些，只是后来，他觉得这些东西没有什么用，毕竟，在星际中嘛，身法什么的都是浮云，最关键的还是力量。

小白也没有刻意的去提醒许欣该做什么，自从离开部队之后，许欣所有的训练计划都是她自己制定的，小白不会干涉，只会帮她定一些需要用到的东西。

所有，小白也没有提醒她，，后来，因为太多的事情忙的许欣压根都没有时间来练这些，这些东西也就搁下了，一直到现在，许欣才想起，原来自己已经落了这么多的东西要补。

还好现在为时不晚，一切都还来得及，就是不知道什么时候离开这里。

之前测试完了之后，院长让他们所有人都离开，但是却没有说通过的人什么时候去往小世界，只不过，有一些大家族的人已经离校回家了。