亚兰接过表格，扫了一眼，然后他就斯巴达了！

“这是什么？”

“上面不是写的很清楚吗？”

还真是修行时间表！亚兰还以为罗娅错把奴隶契约拿来了！

只见表格开头写几个大字，《持戒者预备训练表》，紧接着就是看似简单，实则离谱到极点的作息明细。

上午5：00起床，10钟洗簌，60分钟长跑，30分钟早餐，300分钟体术练习，30分钟午餐，300分钟体术练习，30分钟晚餐，300分钟体术练习，380分钟冥想。

24小时，1440分钟，真特么节俭，一点都没糟践！

亚兰面无表情，说道：“老师，您是不是有什么忘记写上去了？”

“没有啊！哦……”罗娅好像想起了什么。

亚兰一脸的期待。

“我竟然把这么重要的事情给忘了！还要加上武器训练。”

亚兰：“？”

“这有什么好疑惑的？”

罗娅说道：“持戒者就是使用武器战斗的武僧，所以转职条件当然要包括武器熟练专长！”

我去年买了个表……

“我说的是休息时间啊，老师！”

亚兰气急败坏，说道：“训练强度多大都没关系，但必须要有休息时间啊，老师！”

罗娅皱眉，说道：“我不是已经给你安排了休息时间吗？够照顾的你的了！足足有六个多小时呢！”

亚兰：“……那是冥想，不是休息！”

罗娅不解道：“有什么区别吗？正常人不是都可以用冥想代替睡眠的吗？”

亚兰倒吸一口凉气：“你的认知世界有BUG呀！！！”

罗娅拍了拍亚兰肩膀，语重心长道：“吃得苦中苦，方为人上人，为师相信你能克服所有困难！”

亚兰小脸煞白：“臣妾真的做不到啊！”

“不要在撒娇了！我知道你能的！”

“我真的不能！”

“你真的真的能的！”

“我真的真的不能！”

“你真的真的真的……”

“老师，咱们明人不说暗话，你到底想怎么样？”

罗娅好似家里面有头疼的弟弟般让人感到不省心的姐姐一样，摇头说道：“好吧好吧！真拿你没办法。”

亚兰：“……”

罗娅就像变脸一般，神态突然一正，肃然道：“别废话了！我们现在开始说正事。”

亚兰竟然觉得无言以对，总觉得如果自己在这里吐槽的话，就输了！

罗娅十分认真的看着亚兰说道：“你是知道的，我原本是想把你带走的，现在反而留了下来，这件事归根结底是我需要一个优秀的弟子，而你是我见过最优秀的。”

加上前世亚兰的心理年龄已经快要超过30岁，早就过了被夸几句就兴奋的年纪，只不过，他没想到，自己的淡然落在罗娅眼中，反而成了骄傲臭屁的表现。

罗娅心中不爽，暗道：小样！必须的修理一下。

她淡淡道：“而迫使我留下来的原因，就是迪斯，莉莉，萨隆，还有你们家那个跟个影子似的老管家。”

“对付萨隆的话我手到擒来，加上迪斯的话，就只能够平分秋色，再加上莉莉，跑的那个就会是我了，而如果那个老管家也加入围攻，我甚至会有陨落的危险。”

“跟你说这么多，只是想告诉你一件事，想要我改变决定，是很难的一件事。”

罗娅打定主意，要给小朋友一个下马威，言下之意，就是你有这四位的分量重吗？

亚兰思索了一下，笑道：“老师，学生能问你个问题吗？”