首先当然是围着公园跑五圈，接着回去做两百个俯卧撑，五百个仰卧起坐。

还真别说，自从强壮达到了66之后，又通过了一个多月的自我训练，体壮居然增加到了67，菱角分明的两块胸肌和八块腹肌，简直是可以媲美健美先生了。不过，相比健美先生那种毫无爆发性和柔韧性的肌肉不同，他的肌肉是呈流线型的，柔韧性和爆发力更强，这可以轻松的让他在球场上做出任何的急停急转，或者是突然的加速。

这是任何速度型的球员，理想达到的身体素质。

449，450，451···

472.473，474···

499，500，501···

554，555···

“**！，实在是做不下去了，太累了！”

随着这一声话说出来喘了几口粗气后，他终于完成今天在现实里的训练量。

休息了片刻，连忙起身做下放松运动，让肌肉保持柔软性。

····

简单的吃过早餐，一个响指就进入了系统。

看来又是要进行一天训练的节奏。

进入了系统后，他首先切换了自我的属性看了起来，却发现强壮这点数据已经缓慢的达到了68，这让他惊喜不已。

他接着往下看，发现任意球、点球、短传这三项也发生了变化不知不觉得已经达到了65、68和77了，看来小梦说通过现实里的训练也可以增添虚拟的数据的是真的！

宿主：艾洛

等级：lv4-99%

射术：80

射门力量：68

弧线：69

凌空抽射：75

头球：69

任意球：65

点球：68

远射：73

速度：90

加速：90

灵活：83

反应：80

弹跳：75

体力：71

强壮：68

平衡：78

短传：77

长传：69

传中：75

控球：76

盘带：80

盘带速度：81

侵略性：80

视野：69

战术意识：73

比赛投入：99

团队意识：71

天赋：高速带球、射术精湛、不易受伤、灵光一现

我去！！什么时候多了一个灵光一现这个天赋的？？

赶紧的一个响指，就将‘系统百事通’小梦给召唤了过来，也没有看他风骚的出场，直接问：“亲，怎么突然多了一个天赋？？”

小梦这时可是一阵抱怨，尼玛的真不会欣赏我独特的出场方式，太伤洒家的心了···

“亲，你就告诉我吧···最多我将前几天偷偷下载的武藤兰全集孝敬您？”

艾洛果断的用出杀手锏！

“真的？”

小梦的双眼顿时就发出红色的光芒，也没注意到艾洛所说的‘偷偷的’几个字，它彻底兴奋了！裤裆上已经竖起了一根小牙签！！

“当然是真的！”

“你那时候不是成功激活成就系统吗？就是那时候赠送你的天赋，不然你怎么可能打进跟皇家马德里的第二个进球？？”

艾洛立马就从记忆力寻找。

尼玛！

还真的有这回事！当时就是因为脑海里灵光一现跑到禁区外，恰巧足球就飞过来，接着拉弓凌空抽射，动作一气呵成。

“原来是这样···”

“再去看看你的魅力值那项吧，小艾哥！”

听到小梦的这一提醒，赶紧的切换到成就系统附带的那个魅力值上。

魅力值：11

我擦，11？什么时候突然加了10点的？

小梦看出艾洛的惊讶，所以连忙解释，“你不是昨—哦不，是今天凌晨上了一个美女吗？”

听到这里，艾洛眉头就竖起三根黑线。

“喝醉酒了也算？”

“当然算！”

内心激动的点击了一下魅力值，查看了下系统提示：经系统严格审查，该女子为ss级级别美女，宿主成功推倒拿下一血奖励5+5点魅力值。

我勒个去，系统最近在玩六年后英雄联盟吗？