使用能力的时候，他确实能够达到所模拟的对象的水平，可是一旦解除了能力状态，就会让自己恢复到最初的状态。这就好像用跳高来提升自己的高度那样，跳起来的时候确实增加了自己的高度，但是一旦掉落到地面，那就和当初的高度一样。甚至还会因为跳得太高，而要承受落地时的冲击。
也就是说，使用能力次数多了，即使不超出极限时间，也会因此而让身体受到细微的损伤。这种损伤虽然不大，也能够通过时间来调理，可是积少成多，最终还是会对身体有一定影响的。这也正是他不敢随意使用精神人偶复制技能的原因，他担心过度使用能力会有副作用。
艾力克斯只能寻找其他办法，出乎意料的是，他每天花七分钟做的十二组动作的帮助更大些。
这七分钟的锻炼能够让他迅速掌握身体，并开发出人体的潜能。其中的一种好处就是能够让提升他对肌肉的精准度。
一开始的时候，他还没注意到这一点。不过很快他就发现，每当他做完这十二组动作，再去练习音乐的话，掌握乐器的速度比他快很多。
相比之下，要是他使用回忆演奏手法，然后再去练习的话，就会提升很慢。
“没道理啊，我每次演奏前都会在脑海里回忆上一次演奏的细节，应该提升得更快才对！怎么可能还会更慢一些？”百思不得其解之下，他就特地做了一些实验去对比。
每当练习累了，艾力克斯就特地去做十二组动作，以此来当作休息。没想到休息之后，他的练习水平会突飞猛进。
这七分钟锻炼法早在半年前就被大人知道了，在卡朋特家里早已不是秘密。卡朋特夫妇也不以为怪，他们以为这是小孩子去哪里学来的健身体操。
“只要休息了七分钟之后，会感到自己又有精神了！”艾力克斯惊讶地发现，这样高强度的动作确实是让大脑得到了休息，同时释放了身体的额外能量。
“居然可以这样做！难道这组动作是什么武功秘籍来么？”艾力克斯无语了，不过这十二组动作对于一直坚持做下来的他而言，确实算不上高强度运动了，顶多是做一组体操运动而已。
艾力克斯自从采用了正确的学习方法之后，学习乐器的速度快上了许多，不过这在其他人眼里，还算比较正常。因为艾力克斯有个毛病，就是做事不够专注，喜欢偷懒。他想做的事情又太多，结果东一榔头西一棒子，什么都会去试一下。
懒人有个特点，就是喜欢捷径，花大量的时间和精力去寻找省时省事的办法。
“对了，完全记忆能力似乎可以这样使用！”艾力克斯灵光一闪，想到一个法子来提升自己练习乐器的速度。
他的办法就是，利用完全记忆能力来记住他演奏最完美的一次动作。只需记住当时的每个细节，然后他就可以在记忆中不断地重新那个片段，就好像自己在现实时间里面反反复复地进行练习。
艾力克斯的这种办法是有一定理论基础的，人类不断地进行重复的训练，其实是在进行反复的肌肉记忆，只需要身体的肌肉将那个动作给记住了，那么以后就能够完美地重复做出来。他有着普通人没有的完全记忆，那么按道理来说，每进行一次完全记忆的回忆时，就是重复了一遍当时的动作。
有了这个方法之后，艾力克斯对各种乐器的熟练度飞速的增长着。
“哇哈哈！完全记忆这个东西可是学习大杀器啊！有了这么一个强力外挂，不管学什么东西都难不倒我了！”艾力克斯总算是体会到了自身能力带来的好处了，如今他只需要花上别人几十分之一的时间就能够很快熟练地掌握一种乐器的演奏。
在潜意识里面，他认为使用精神人偶学到的东西太过霸道，不是正确的方式，除非有必要，他还是不太敢乱用。只有完全记忆衍生出来的“追溯”和“模拟记忆”，这两种能力，才是他用得最多的。
刚开始的时候，在教授的眼里，艾力克斯对乐器的练习似乎不怎么开窍。自从他使用了完全记忆的新用法之后，他的表现简直是让人惊掉下巴！
自从在小酒馆里首次演出成功后，艾力克斯就已经成为了这个地区的“名人”！很快，他被人请到各种公共场所去表演，学校、教堂、聚会等等。
这种性质的演出，大多数都是些公益性质的，顶多也就只能获得几美元的收入。这笔额外收入虽小，却能够帮家里减轻了一些负担。
有时候，巴特所在的那支乐队也会带上艾力克斯一起去各个地区表演。搞音乐的人召开的音乐会也叫上他，在这种音乐会上，时不时会有些热门演出。这个时代的主流音乐是黑人的布鲁斯和白人的乡村音乐。
他有时候还会跟随大人们去芝加哥看演唱会，当然，更多的时候是巴特代表他去看。巴特每次回来都会带来不少有用的信息，许多乐坛的消息都是从他嘴里听到的。
还有一种获取信息的手段就是收音机，艾力克斯特别喜欢这个会发声的盒子，一整天都会抱着它，不管走到哪里。
“在这种没电脑没网络，甚至就连电视都是奢侈品的时代里，不听收音机还能干什么啊！”艾力克斯有些怨念地想着，他还是有点不太适应这种消息贫乏的生活，每天只能收听一些新闻。
有时候觉得厌烦了，他就会沉浸在自己的精神世界里，去阅读上辈子留下来的影像资料、书籍消息等等。在精神空间内，他可以随意的翻阅自己以往记忆中的事物，空间里电视机播放的是过去看的视频，收音机里放的是记忆中的音乐，书架上放的是他看过的书。
有了这种娱乐手段，他好像又回到了当初的宅男生活。他除了出去演出，就是在家里待着，有时候是在现实世界中，有时候是在精神空间里。